Hier findet ihr meine ganz persönliche HCG-Diät Einkaufsliste für die HCG Stoffwechselkur. Die Vorschläge an passenden Produkten variiert online und auch in den veröffentlichten Büchern der diversen Autoren enorm.
Ich hatte glücklicherweise jemanden, der mir aufgrund seiner eigenen Erfahrungen mit der HCG Diät ganz genau gesagt hat, was er selbst verwendet hat. Daran hatte ich mich orientiert und war während der Kur immer zufrieden. Im Grunde handelt es sich dabei eben um die empfohlenen HCG Globuli (alternativ hätte ich ebenso HCG Tropfen erwerben können, aber wo liegt der Unterschied?) und dann noch einige Nahrungsergänzungsmittel.
Natürlich kann jeder seine HCG Stoffwechselkur leicht abgewandelt durchführen und zum Beispiel noch mit Eiweißshakes erweitern. Diese sind quasi das Frühstück am Morgen und eine sehr gute Eiweißquelle während der Stoffwechselkur.
Als kleinen Profi-Trick: Man kann viele der Nahrungsergänzungsmittel-Kapseln öffnen und so ganz einfach in den Shake geben, wenn man Probleme mit dem Schlucken hat. (Nur bitte NICHT die Omega3-Kapseln öffnen, das Fischöl ist nicht so lecker im Shake :D)
Ergänzt habe ich meine Liste mit dem Kochbuch zur HCG Kur von Anne Hild.
Ich habe mir alle Produkte bei Amazon besorgt, was die bequemste Variante war. Wer es noch bequemer haben möchte, nimmt ein so genanntes Komplettpaket. Ich habe euch unten ein paar Beispiele und Empfehlungen zusammengesucht.
Natürlich gibt es noch Alternativ-Produkte im DM und Rossmann, da einfach mach die Augen offen halten und informieren 😉
Den Layenberger 3K-Shake gibt es dort zum Beispiel, dieser ist auch absolut kurkonform.
Meine HCG-Diät Einkaufsliste:
Es gibt natürlich noch allerlei Helferchen während der Kur, die ich euch auch wärmstens empfehlen kann. Für den Anfang jedoch ist die Liste oben in jedem Fall ausreichend.
zu den „Tricks“ 😉
Oder suchst du noch einen Kalorien-/Schrittzähler für den Sport neben der Stoffwechselkur?
Hallo, was sollte man bei Hashimoto nehmen Globuli, Spray oder Tropfen?
Hallo,
kann man während der 21 Tage Stoffwechselkur statt einem TL Milch auch Hafermilch verwenden?
Ja, aber bitte anrechnen und auf die Werte achten, alternativ ginge auch ungesüßte Mandelmich.
Ich habe von eine Freundin von dieser Stoffwechseldiät gehört und bin Interessiert. Können Sie mir sagen wir Sie funktioniert und was man dazu alles benötigt.
Vielen Dank
Alle Antworten findest du auf unserer Website 😉