Warum eigentlich Körperfettwaagen? Bodybuilder wissen es schon lange: Ein hohes Gewicht ist nicht immer auf einen hohen Körperfettanteil zurückzuführen. Um herauszufinden, wie es um dein Körperfett steht, gibt es die Körperfettwaagen. Warum 100 kg Muskelmasse nicht...
Tag 2 – Kampf dem Heißhunger Nach dem anstrengenden ersten Tag, ging es mir am zweiten Tag schon wesentlich besser, ich war auch nicht mehr so extrem müde, obwohl mir der Kaffee immer noch fehlte und hatte auch weniger Heißhunger. Ansonsten fühlte ich mich aber...
Aller Montag ist Saft. Mit etwas Skepsis bin ich pünktlich um 7 Uhr mit dem ersten Saft (Cantaloupe Melone, Orange, Ananas, Zitrone, Limette) in den ersten Tag gestartet. Das Ganze mit einem Ausgangsgewicht von 90,5 kg bei 1,74 m Körpergröße und noch zur Info, ich bin...
Die Saftkur von pressbar.eu Hierbei handelt es sich um eine Kooperation mit pressbar.eu, es ist eine unbezahlte Werbung, jediglich das Saftkur Paket wurde uns zur Verfügung gestellt, ein großes Danke dafür! 🙂 Wie wir auf unserer Facebook-Seite schon angekündigt haben,...
So hat es bei uns funktioniert! Eine Buddha-Bowl in der Stabilisierungsphase ist nicht nur lecker sondern auch bunt! Du hast Angst davor, in der Stabilisierungsphase wieder zuzunehmen?Kann ich verstehen. Die Angst hatte ich am Anfang auch.Lies dir diesen Beitrag...
Intervallfasten – DIE Ergänzung in der HCG-Diät? Kaum eine Diät ist mehr im Trend als das Intervallfasten.Und ich muss gestehen, auch ich bin gerade mitten dabei.Da es viele Intervallfasten-Methoden gibt, habe ich mich für die alltagstaugliche Variante...
