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Bücher

Die HCG Diät aus den Augen von Arno Schikowsky und Rudolf Binder

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Auch Arno Schikowsky und Rudolf Binder haben gemeinsam ein Buch über die 21 Tage Stoffwechselkur geschrieben, welches sehr hilfreich sein kann. Dieser Ratgeber hilft dabei, die Kur korrekt durchzuführen. Die beiden Autoren legen Wert darauf, die komplette Vorgehensweise und deren Hintergründe so einfach wie möglich zu erläutern. Wie die Diät ohne den bekannten Jo Jo Effekt am besten gemacht wird und wie ein dauerhafter Erfolg bestehen bleibt, haben die beiden hier aufgeschrieben.

Der Bestseller – Anne Hild

Das Buch von Anne Hild beschreibt ganz genau, wie die HCG Diät funktioniert. Sie erklärt Schritt für Schritt die einzelnen Phasen der Stoffwechselkur. Das Buch beinhaltet auch viel Rezepte und Einkaufsmöglichkeiten während der Diät. Anne Hild ist Heilpraktikerin und Homöopathin, sowie Malerin und Musikerin. Sie absolvierte ihr Studium an einer Musikhochschule in Salzburg und hat eine eigene homöopathische Praxis. Ihre Haupt Themen sind Gesundheit und die biologische Hormontherapie. In ihrem Buch die HCG Diät weist sie auch auf mögliche Nebenwirkungen hin und hilft beim Umgang mit der Ernährung. Das Buch ist deshalb so beliebt, weil dort viele wertvolle Informationen zusammen geschrieben sind. Alle Hintergründe werden genauestens erklärt und eigene Erfahrungsberichte der Autorin sind zusammen gefasst. Das Buch liefert Antworten auf viele Fragen.

Anne Hild’s HCG Kochbuch

Ein weiteres gutes Buch ist das HCG Kochbuch, welches ebenfalls von Anne Hild stammt. Dort sind leckere Rezepte für die gesamte Stoffwechselkur aufgeführt. Es sind 150 tolle Gerichte beschrieben. Da ist mit Sicherheit für jeden das passende Gericht dabei.


Die HCG Diät

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Das hCG Kochbuch – Veggie

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Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original

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